风湿类风湿性关节炎增生水肿有十多年了有什么好法身上有6处...

1.患有急性活动类风湿关节炎症的患者应睡眠和休息。 急性炎症消失后，可以根据活动后的反应调整锻炼 活动的量。 如果活动之后关节疼痛加剧，则表明活动过多，应适当调整。 活动数量应该从小到大，活动时间从短到长，活动频率从少到多通过活动要达到增强身体健康，振奋精神，保持关节的目的 活动能力，改善关节 功能并避免关节挛缩，僵硬和肌肉萎缩2.类风湿关节炎症是一种慢性消耗性疾病，加上某些抗风湿药对消化道的不利刺激 西药经常导致食欲不振，营养不良和贫血等。因此，患者有必要在饮食中补充蛋白质，多种维生素和矿物质。 可以消耗盆腔血液。 动物肝脏，瘦肉等； 骨质疏松明显的中间层除了补充蛋白质外，还可以增加维生素D和钙。 如果出现关节出现发红，肿胀，热痛，辛辣刺激和油腻食物，则不要进入急性活动阶段。患有肠胃不适并有水肿或高血压等并发症的人也需要适当控制摄入 水和盐。 3.大约90％的类风湿关节炎症患者对气候变化敏感。 当下雨，大风或受寒冷，潮湿等外部因素影响时。关节局部肿胀和疼痛会加剧某些患者的病情变化，这与季节有关，因此我们应注意气候的影响 和疾病的季节。 避免受凉并保暖。 如果遇到感冒或上呼吸道感染，应及时治疗。 不要过度精神刺激。 保持心情愉快。 您必须树立战胜疾病并帮助疾病康复的信心。 4.通过关节 功能 锻炼避免僵硬和挛缩，以防止肌肉萎缩和恢复关节 功能保持身体健康，例如捏核桃或弹性健身环锻炼手指关节 功能； 按住转环旋转锻炼手腕关节 功能； 脚踏车锻炼膝盖关节； 滚动记录锻炼脚踝关节等。锻炼不要超出您的承受能力。 活动数量应逐步增加5。本病在治疗过程中，要注意是否有其他并发症，并及时发现并及时处理，以免恶化